鶏むね肉(皮は除く) | 小1枚(200g) |
---|---|
塩 | 小さじ1/8 |
こしょう | 少々 |
片栗粉 | 大さじ1 |
健やかごま油 | 大さじ2(28g) |
ポン酢しょうゆ | 大さじ1 |
ミニトマト | 4個 |
グリーンレタス | 2枚 |
【健やかごま油】
<許可表示>
本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。
<1日当たりの摂取目安量>
一日当たり、大さじ1杯(14g)を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。