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TOP レシピ 豆苗(とうみょう)のごまレモンサラダ

豆苗(とうみょう)のごまレモンサラダ

豆苗(とうみょう)のごまレモンサラダ
調理時間
10分
カロリー
225Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
豆苗(とうみょう)のごまレモンサラダ

材料・分量(2人分)

鶏むね肉 1/2枚(120g)
塩・こしょう 各少々
大さじ1/2
豆苗(とうみょう) 100g
パプリカ(黄色) 30g
純正ごま油 大さじ1
【A】
いりごま白 大さじ1/2
純正ごま油 大さじ1
レモン汁 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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