レシピ詳細

料理レシピ

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ごま納豆汁

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1人分のカロリー
1人分のカロリー 157 Kcal
調理時間
1~10分
朝食

ごま納豆汁

材料・分量

(2人分)

ひきわり納豆
1パック(40~50g) 
玉ねぎ
1/4個(50g)
しめじ
50g
和風だし汁
300ml
みそ
大さじ1と1/2
いりごま白
小さじ2

作り方

  1. 玉ねぎは縦方向に薄切りし、しめじは小房に分ける。
  2. 鍋にだし汁と(1)を入れて火にかけ、中火で2~3分煮る。火が通ったら納豆を加えてさっと混ぜ、ひと煮立ちしたらみそを溶き入れる。
  3. 器に盛り、いりごま白をかける。


*いりごま白はお好みでたっぷりかけても。

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