料理レシピ

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ごまハーブビピンパ

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1人分のカロリー
全量のカロリー 362 Kcal
調理時間
1~10分
コウケンテツ
夕食

ごまハーブビピンパ

材料・分量

(2人分)

ご飯
茶碗2杯分
ルッコラ
1袋
ミニトマト
1パック
しょうが(せん切り)
適量

【A】

いりごま白
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
砂糖・しょうが汁
各小さじ1
粉唐辛子・純白ごま油
各大さじ1

作り方

  1. 【A】の材料を混ぜ合わせておく。
  2. ルッコラは水洗いしてザルに上げて水気をきり、ミニトマトは水洗いしてヘタを取り半分に切る。
  3. ボールに(2)を入れ(1)であえる。
  4. 器にご飯を盛り、(3)をのせて千切りしょうがを添え、混ぜていただく。

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