Recipe
オーブン不要 チキンとじゃがいものオイル蒸し
調理時間 25分
カロリー 515Kcal
糖質量 2.2g
食塩相当量 11.0g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| 鶏もも肉 | 1枚(350ｇ) |
|---|---|
| じゃがいも | 小5個（320g） |
| 【A】にんにく | 2片 |
| 【A】ISOLETTA | 大さじ１ |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| こしょう | 少々 |
| パセリ | 適宜 |
| ISOLETTA（仕上げ用） | 大さじ1/2 |
作り方（25分）
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鶏もも肉は大きめのひと口大に切る。じゃがいもは皮をよく洗って、皮つきのまま半分に切る。にんにくは包丁の腹などでつぶす。
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大きめのフライパンに【A】を入れ、鶏もも肉は皮目を下に、じゃがいもは断面を下にして敷き詰める。塩、こしょうを振りかけ、フタをして中弱火で15分加熱する。
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お皿に盛りつけ、パセリを散らし、仕上げにISOLETTAをかける。お好みでパンを添えて。
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