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Recipe

大根と手羽先の中華煮

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 465Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

大根1/2本
鶏手羽先肉12本
ゆで卵4個
しょうがの薄切り2枚
にんにく1片
あれば長ねぎの青い部分1本分
純正ごま油大さじ1
紹興酒1/3カップ
砂糖大さじ3
しょうゆ1/3カップ
赤唐辛子1本
八角1個
中国山椒大さじ1/2
オイスターソース小さじ1
香菜(仕上げ用)適宜

作り方(30分以上)

  1. 大根は皮をむかずに乱切り(叉は皮を厚めにむいて輪切り)にして、下ゆでする。

  2. にんにくは包丁の腹でつぶしておく。

  3. 中華鍋に純正ごま油を熱して、手羽先を両面焼きつける。手羽先に焼き色がついてきたら、(2)のにんにく、薄切りにしたしょうが、(1)の大根を加えて全体に油がなじむように炒める。

  4. (3)に紹興酒、砂糖、しょうゆ、ひたひたになる位の水を加え、更に種を抜いた赤唐辛子、八角、中国山椒、長ねぎ、オイスターソースを加えて落としブタをしながら煮込む。煮汁が半分くらいになってきたら、ゆで卵を加えそのまま大根がやわらかくなるまで煮る。

  5. 器に盛り、香菜を添える。

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