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Recipe

豚キムチチャーハン

  • 調理時間 15分
  • カロリー 650Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

ご飯茶碗4杯分
豚ロース薄切り肉250g
長ねぎ1本
にんにく、しょうが各1片
白菜キムチ(刻んだもの)300g
純正ごま油大さじ2
塩、こしょう、しょうゆ各適量
いりごま白大さじ2〜3

作り方(15分)

  1. 長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  2. 豚肉は一口大に切る。

  3. 中華鍋(フライパン可)を熱して純正ごま油 をひき(1)を加えて弱めの中火で炒め、長ねぎがしんなりしたら(2)の豚肉を加えて塩、こしょう各少々をふり、強火で炒める。

  4. 豚肉の色が変わったらご飯を加えてほぐしながらよく炒め、ご飯がパラパラになったらキムチを加えて炒め合わせる。

  5. 塩、こしょう、しょうゆで味を調え、仕上げにいりごま白をふる。

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