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Recipe

クレソンともやし・チーズのサラダ

  • 調理時間 10分
  • カロリー 86Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

クレソン1束
もやし1袋
裂けるタイプのチーズ2本
レモン適量
【A】
純正ごま油、しょうゆ各大さじ1
すりおろしにんにく小さじ1
塩、こしょう各少々

作り方(10分)

  1. クレソンは固い軸を切り取り、チーズは縦に細かく裂く。

  2. もやしは熱湯で1分ほどゆでてから(1)のクレソンを加え、すぐ火を止めてザルにあげて荒熱がとれたらギュッと水気を絞る。

  3. ボウルに(2)、(1)のチーズ、【A】を加えてもみこむようにあえる。

  4. 器に(3)を盛り、仕上げにレモンを添える。

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