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Recipe

ハムとチーズのアジアンサンド

  • 調理時間 15分
  • カロリー 390Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

バゲット1本
スライスハム4枚
カマンベールチーズ120g
洋なし(缶詰)大1/2缶
サニーレタス4枚
レモンくし切り4切れ
黒こしょう少々
【ソース】
すりおろしにんにく、こしょう各少々
ねりごま黒大さじ2
マヨネーズ大さじ4

作り方(15分)

  1. スライスハムは手で適当な大きさに裂き、カマンベールチーズは7mm厚さに切る。

  2. 洋なしは汁気をきり、薄切りにする。

  3. サニーレタスは洗って水気をしっかり切り、食べやすい大きさにちぎる。

  4. 【ソース】の材料を混ぜ合わせる。

  5. フランスパンは4等分し、厚さ半分に切り開いて軽くトーストし、両面に(4)の【ソース】をたっぷり塗る。

  6. (5)のフランスパンの片方にサニーレタス、チーズ、洋梨、ハムの順にのせ、黒こしょうを挽きかけ、もう片方ではさみ、器に盛りレモンを添える。

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