Recipe
ごまポタージュスープ
調理時間 10分
カロリー 190Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| ホールコーン(缶詰) | 1缶 |
|---|---|
| 牛乳 | 2カップ |
| ねりごま白 | 大さじ2 |
| 生クリーム | 1/2カップ |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| ハーブ | 適宜 |
作り方（10分）
-
鍋に汁気をきったコーンを入れ、牛乳とねりごま白を加えて混ぜながら温める。
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沸とうしてきたら生クリームを加え混ぜ、塩、こしょうして、1分ほど煮る。
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器に盛り、お好みでハーブを飾る。
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