Recipe
黒ねりマチュドニア
調理時間 30分以上
カロリー 160Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| ねりごま黒 | 大さじ3 |
|---|---|
| 洋酒 | 大さじ1 |
| みかん缶、桃缶、洋梨缶、パイナップル缶 | 各適量 |
| フルーツの缶汁（上記単体でもミックスでも可能） | 1/2カップ |
| 市販のビスケット | 適宜 |
作り方（30分以上）
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ボウルにねりごま黒と洋酒を混ぜ合わせ、フルーツ缶汁を少しずつ加え混ぜる。
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缶汁をきった各フルーツをひと口大に切り、（1）とあえ、冷蔵庫で30分ほどなじませる。
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（2）を器に盛り、お好みでビスケットを添える。
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