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Recipe

豆腐の卵焼き 小山裕久(青柳)作

  • 調理時間 20分
  • カロリー 326Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

卵2個
木綿豆腐1丁
しいたけ、にんじん、むかご、きくらげ各適量
純正ごま油適量
薄口しょうゆ大さじ3
みりん大さじ2

作り方(20分)

  1. 木綿豆腐は水気をきる。

  2. しいたけは細切り、にんじんは千切り、むかごは下ゆで、きくらげは水で戻して石づきを取り、千切りにする。

  3. (生地をつくる)(1)の木綿豆腐と卵、薄口しょうゆ、みりんをフードプロセッサーにかけてなめらかにし、(2)を加える。

  4. 卵焼き器に純正ごま油をたっぷり注ぎ、(3)を弱火で焼く。

  5. 全体がある程度固まってきたら、一度まきすや器に取り出し、卵焼き器に再び純正ごま油をたっぷり注いで、卵焼きを戻し入れ反対側を焼く。

  6. 焼き上がった食べやすく大きさに切る。

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