Recipe
黒ごま＆黒みつミルク
調理時間 10分
カロリー 307Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（1杯分）
| ねりごま黒、黒みつ | 各大さじ1 |
|---|---|
| 牛乳 | 1カップ |
| マンゴー | 適宜 |
作り方（10分）
-
グラスの中でねりごま黒と黒みつを混ぜ合わせる。
-
（1）のグラスに牛乳を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
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お好みでマンゴーのスライスを添える。
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