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Recipe

焼きおにぎり(ごま風味)

  • 調理時間 20分
  • カロリー 194Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

ご飯茶碗4杯分
たくあんなどお好みの漬物適宜
【A】
ねりごま白大さじ1
みそ大さじ3/4
しょうゆ大さじ3と2/3
酒大さじ1

作り方(20分)

  1. ご飯はお好みの型にしっかりにぎる。

  2. 【A】をよく混ぜ合わせる。

  3. (1)のおにぎりをオーブントースターなどで両面をこんがり焼く。

  4. (3)に(2)のタレを刷毛などで両面にしっかり塗って、再びオーブントースターなどに入れ色よく焼き上げ、器に盛り、たくあんなどの漬物を添える。

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