Recipe
ごまマヨ明太カナッペ
調理時間 15分
カロリー 210Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| クラッカー | 8枚 |
|---|---|
| カッテージチーズ | 100g |
| すりごま白 | 少々 |
| ハーブ | 適宜 |
| ミニトマト（黄色または赤お好みのもの） | 適量 |
| 【ごまマヨ明太】 | |
| 辛子明太子 | 小1腹 |
| ねりごま白 | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ3 |
作り方（15分）
-
（ごまマヨ明太を作る）辛子明太子は薄皮を取り除いて中身を包丁でこそげるように取り出し、ねりごま白とマヨネーズとよく混ぜ合わせる。
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クラッカーに（1）を塗り、カッテージチーズをのせてすりごま白少々をふり、ハーブで飾り、くし型に切ったミニトマトを添える。
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