Recipe
ごま風味のチキンコーンポタージュ
調理時間 10分
カロリー 320Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| 鶏ひき肉 | 100g |
|---|---|
| 純正ごま油 | 大さじ1 |
| クリームコーン(缶詰) | 1缶（400g程度） |
| 牛乳 | 500ml |
| すりごま白 | 大さじ1 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
作り方（10分）
-
鍋に分量外の純正ごま油適量を熱し、鶏ひき肉をさっと炒める。
-
（1）にクリームコーン（缶詰）、牛乳、すりごま白、塩、こしょうを加えて中火で温め、沸とうしたら仕上げに純正ごま油を入れる。
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