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Recipe

きのこおこわ

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 510Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

もち米2合
えのきだけ、しめじ各1パック
しいたけ4枚
純正ごま油大さじ2
にんにくとしょうがのみじん切り各1片分
豚ひき肉200g
塩、こしょう、粉山椒各少々
酒大さじ2
しょうゆ小さじ1
オイスターソース大さじ1
いりごま白、青ねぎ適量

作り方(30分以上)

  1. もち米はひと晩浸水させてから普通に炊く。

  2. きのこ類は石ずきや軸を切り落として細かく刻む。

  3. フライパンに純正ごま油を熱してにんにくとしょうがのみじん切りを弱火で炒め、香りが出てきたらひき肉を加え、塩、こしょう、山椒粉をふり、強火で炒める。

  4. 肉の色が変わったら、(2)のきのこ類を加えしんなりしたら酒を加え、水分が飛んだらしょうゆ、オイスターソースを炒め合わせる。

  5. ボウルに炊きあがった(1)もち米と熱々の(4)を加え、さっくりと混ぜる。

  6. 器に(5)を盛りつけ、いりごまと5cm長さに切った青ねぎを散らす。

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