バナナと白ねりごまのデザートスープ

作り方（10分）

1. 1

   バナナは１本だけ皮をむいてボウルに入れ、フォークの背などでつぶす。

2. 2

   （1）にねりごま白、牛乳、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁を加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で冷やす。

3. 3

   残りのバナナ１本は、皮をむいて食べやすく乱切りにする。

4. 4

   （2）を器に盛り、（3）のバナナを入れ、砕いたくるみ、ミントの葉を散らす。