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Recipe

ごまソースのマカロニ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 751Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(1人分)

マカロニ60g
きゅうり1/2本
スライスハム2枚
ゆで卵1個
【ごまソース】
ねりごま黒大さじ1
マヨネーズ大さじ3
粒マスタード小さじ1

作り方(20分)

  1. マカロニはたっぷりの熱湯に分量外の塩(湯1リットルに塩10gの割り合いが目安)を加えたもので表示通りにゆであげ、水気をよくきる。

  2. きゅうりは薄い小口切りにして、水1カップに塩小さじ1を入れた塩水に5分ほどさらし、手でもんで水けをギュッと絞る。

  3. スライスハムはひと口大にちぎり、ゆで卵はみじん切りにする。

  4. 大きめボウルに【ごまソース】の材料をよく混ぜ合わせる。

  5. (4)に(1)のマカロニ、(2)のきゅうり、(3)のハムと卵を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。マカロニが少し温かいうちに合わせると味がなじむ。

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