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Recipe

五彩なます

  • 調理時間 20分
  • カロリー 417Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(作りやすい分量)

干ししいたけ2個
大根400g
京にんじん40g
黄パプリカ1/2個
純正ごま油大さじ2
酢大さじ3
砂糖大さじ1
塩小さじ1 
貝われ大根1パック

作り方(20分)

  1. しいたけは水に浸けて戻し、石づきを切り落として細切りにする。

  2. 大根、京にんじんは5cm長さの千切りにする。

  3. パプリカは種を取り、縦に千切りにする

  4. 鍋に純正ごま油大さじ1を熱し、(1)(2)(3)を強火で手早く炒め、しんなりしたらボウルに取り出す。

  5. (4)が温かいうちに、酢、砂糖、塩、純正ごま油大さじ1を加えて混ぜる。広げてさましながら味をなじませる。

  6. (5)を器に盛り、根元を切り落とした貝われ大根を散らす。

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