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Recipe

春菊とごまのあえもの

  • 調理時間 10分
  • カロリー 101Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

春菊1束
すりごま黒大さじ2
桜えび(乾)大さじ1〜2
【A】
みりん小さじ1
砂糖小さじ1/2
しょうゆ小さじ1〜1と1/2

作り方(10分)

  1. 春菊は根元の固い部分を切り落とし、鍋にたっぷりの湯を沸かして分量外の塩少々を加え、根元のほうから入れる。しんなりとして色が鮮やかになったら取り出し、すぐに冷水にとる。粗熱が取れたら水気をしっかり絞り、4cm長さに切る。

  2. ボウルに【A】を混ぜ合わせる。

  3. (2)に(1)の春菊をほぐし入れ、すりごま黒であえる。

  4. 仕上げに桜えびを加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。

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