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Recipe

ローストビーフのバルサミコ酢ソース

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 530Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

牛もも肉(かたまり)300g
純正ごま油大さじ2
こしょう少々
にんにくの薄切り3片分
いちじく、香味野菜各適量
【A】
しょうゆ大さじ1
赤ワイン、バルサミコ酢各大さじ5

作り方(30分以上)

  1. 牛肉に純正ごま油大さじ1を塗り、こしょうをまぶしてラップに包み、30分ほどおく。

  2. フライパンに純正ごま油大さじ1、にんにくの薄切りを入れて炒め、焼き色がついたら取り出す。

  3. (2)のフライパンに(1)の牛肉の表面に焼き色をつけるように焼き、フタをして10分ほど蒸らしてから取り出す。

  4. (3)のフライパンに【A】の材料を入れ、煮詰めてソースを作る。

  5. 器に(3)の牛肉を食べやすく切って盛り、(4)のソースをかける。

  6. (5)に(2)の炒めたにんにくを散らし、いちじくと香味野菜を添える。

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