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Recipe

カレーセサミスパゲッティ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 336Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

キャベツ1/4個
スパゲッティ160g
スライスハム3枚
塩、こしょう各少々
【カレーセサミソース】
ねりごま白大さじ2
カレー粉小さじ1
粉チーズ大さじ1

作り方(20分)

  1. カレーセサミソースを作る。ねりごま白にカレー粉、粉チーズを混ぜておく。

  2. キャベツは3cm角のざく切りにする。

  3. たっぷりの熱湯に塩(湯1ℓに塩10gの割合が目安)を加えてスパゲッティを入れ、袋の表示通りにゆでる。ゆで上がり3分前に(2)のキャベツを加えゆでる。

  4. (3)の湯をきって鍋に戻し入れ、1cm角位に切ったハムと、(1)のカレーセサミソースを加えからめる。硬いときはスパゲッティのゆで汁でのばす。塩、こしょうで味を調える。

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