JA EN
お問い合わせ

Recipe

ベトナム風お好み焼き

  • 調理時間 20分
  • カロリー 324Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

パプリカ(赤)1/4個
ピーマン1個
小えび100g
にんにく(薄切り)1片分
もやし1袋
塩、黒こしょう、しょうゆ各少々
純正ごま油大さじ1
【A】
純正ごま油大さじ1
塩小さじ1/2
しょうゆ小さじ1
【B】
卵2個
すりごま白大さじ1
塩少々

作り方(20分)

  1. パプリカ、ピーマンはヘタを取り、種を除いて縦に薄切りにする。【B】は混ぜ合わせておく。

  2. フライパンに【A】、にんにくの薄切りを入れて熱し、香りが出たら小えびを炒める。えびの色が変わってきたら(1)のパプリカ、ピーマンを入れてさらに炒め、もやしを入れる。もやしが透き通ってきたら塩、黒こしょう、しょうゆで味を調え、器に盛る。

  3. フライパンをきれいにして再び火にかける。純正ごま油をしき、【B】を流し入れ、大きくまぜてお好みのかたさに焼き、(2)の野菜にのせる。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品