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Recipe

かにかまdeナシゴレン

  • 調理時間 15分
  • カロリー 481Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

マリーン(かに風味かまぼこ)1パック(4本)
ご飯300g
純正ごま油少々
卵2個
塩少々
【A】 
純正ごま油大さじ1
スイートチリソース大さじ2
顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2
いりごま白大さじ1
香菜(粗いみじん切りにする)少々

作り方(15分)

  1. マリーンは1cm幅に切る。

  2. アツアツのご飯に【A】と(1)を混ぜ合わせる。

  3. フライパンに純正ごま油を敷いて卵を割り入れて、塩少々振りかけ、目玉焼きをつくる。

  4. 器に(2)を盛り、(3)の目玉焼きをのせる。

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