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Recipe

ブロッコリーのムース

  • 調理時間 20分
  • カロリー 189Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(90mlカップ3個分)

粉ゼラチン3g
牛乳100ml
砂糖30g
ねりごま黒30g
生クリーム30g
【ブロッコリーペースト】
ブロッコリー120g
水30ml
塩小さじ1/5

作り方(20分)

  1. 【ブロッコリーペースト】を作る。ブロッコリーは小房にしてゆで、ゆで上がったら冷水に取り、色止めをする。飾り用に少々とっておく。

  2. ミキサーに(1)のブロッコリー、水、塩を加えて粗めにかける。

  3. 粉ゼラチンは4倍量の水で戻し、湯せんにかけて溶かしておく。

  4. 鍋に牛乳、砂糖を加え温め、(3)のゼラチンを加える。混ぜながら完全に溶かす。

  5. (4)の火を止めてねりごま黒を加え、氷水につけてながらとろみをつける。

  6. ボウルに生クリームを八分立てに泡立てておく。

  7. (5)に、(6)の生クリームを加え混ぜる。容器に注ぎ冷蔵庫に入れ、冷やし固める。飾り用のブロッコリーを上にのせる。

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