JA EN
お問い合わせ

Recipe

豆乳わかめスープ雑煮

  • 調理時間 10分
  • カロリー 362Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(1人分)

卵(とき卵)1個分
切り餅1個
純正ごま油適量
【A】
しょうがのみじん切り1片分
長ねぎのみじん切り5cm長さ分
市販のインスタントわかめスープ1袋
豆乳(無調整)250ml

作り方(10分)

  1. 器に【A】を入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分30秒ほど加熱し熱々にする。  *豆乳の温度や使った器により、電子レンジにかける時間を加減してください。

  2. とき卵を(1)にまわし入れ、ラップをし電子レンジ(600W)で30~40秒ほど加熱する。

  3. 切り餅はオーブントースターのトレイにのせて焼きあげ、(2)に入れ、純正ごま油を入れる。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品