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Recipe

玉ねぎおろしだれの豚肉しょうが焼き

  • 調理時間 15分
  • カロリー 415Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

豚しょうが焼き用肉200g
片栗粉適量
純正ごま油大さじ1と1/2
【A】
おろししょうが1/2片分
酒、しょうゆ各小さじ1
【B】
玉ねぎ(すりおろし)50g(1/4個分)
おろししょうが1/2片分
酒大さじ1
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
酢大さじ1/2

作り方(15分)

  1. 豚肉と【A】を合わせてなじませ、10分間ほど下味をつける。

  2. ①に片栗粉をつけ、余分な粉ははたく。

  3. フライパンに純正ごま油を入れて熱し、(2)を入れて両面カリっとするまで焼き、器に取り出す。

  4. (3)のフライパンに、合わせておいた【B】を加えてフツフツとするまで煮立たせ、 ほどよいとろみになったら火を止め、皿に盛った豚肉にかける。

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