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Recipe

濃厚牛だしの火鍋風らー油鍋

  • 調理時間 25分
  • カロリー 354Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

白菜1/4株
しいたけ4個
万能ねぎ1/2束
長ねぎ1/2本
しょうが1片
にんにく1片
純正ごま油大さじ1
牛切り落とし肉200g
水3カップ
酢適量
【A】
砂糖小さじ1
みそ大さじ1
塩小さじ2
らー油大さじ1

作り方(25分)

  1. 白菜は食べやすい大きさに切り、しいたけは石づきを切り落として半分に切る。万能ねぎは4㎝長さに切る。長ねぎは5㎝長さほどの細切り、しょうがは細切り、にんにくは薄切りにする。

  2. 鍋に純正ごま油を入れて(1)のしょうが、にんにく、長ねぎと、牛切り落とし肉を入れて少し焦げ目がつくくらいまで炒めたら、【A】の材料を上から順番に加え、その都度混ぜ合わせる。

  3. (2)に水を加えて煮立ったら、(1)の白菜、しいたけを入れて8割ほど火が通るまで煮、万能ねぎも加える。具が煮えたら酢につけて食べる。

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