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Recipe

白ねりごまミルク

  • 調理時間 10分
  • カロリー 229Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(1人分)

冷たい牛乳150ml
ねりごま白大さじ1
はちみつ大さじ1/2

作り方(10分)

  1. ミキサーに牛乳、ねりごま白、はちみつを入れ、攪拌する。

  2. 器に注ぎ入れる。

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