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Recipe

おこわ風牛ごぼう炊き込みごはん

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 504Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分・2合分)

米2合
ごぼう150g
純正ごま油大さじ1
牛切り落とし肉150g
切り餅2個
塩少々
赤唐辛子(輪切り)、小ねぎ各適宜
【A】
酒大さじ2
薄口しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2

作り方(30分以上)

  1. 米はとぎ、ざるにあげておく。

  2. ごぼうはささがきにし、水にさらして水気をきる。

  3. フライパンに純正ごま油を入れて熱し、牛肉、(2)のごぼうの順で入れて炒める。

  4. (3)に【A】を加えてひと炒めする。

  5. 炊飯器の釜に(1)の米を入れ、(4)の汁気を入れてから水を表示通りに入れる。(4)の具、切り餅を小さく切って入れる。

  6. 通常通り炊きあげ、炊きあがったら餅をまんべんなく行き渡らせるよう、切るように混ぜ、味が足りない場合は塩を加えて味をととのえる。 仕上げに赤唐辛子と小口切り青ねぎをちらす。

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