Recipe
油揚げのごましらす和風ピッツァ
調理時間 15分
カロリー 140Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| 長ねぎ | 1/2本 |
|---|---|
| 油揚げ | 2枚 |
| しらす | 40g |
| ねりごま白 | 大さじ2 |
| ピザ用チーズ | 大さじ4 |
| しょうゆ | 数滴 |
| 一味唐辛子 | 適量 |
| いりごま黒 | 適量 |
作り方（15分）
-
長ねぎは薄く小口切りにしておく。
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油揚げにしらす、（1）の長ねぎ、ねりごま白を全体に広げる。
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（2）にピザ用チーズを散らし、しょうゆを数滴たらす。
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オーブントースターで3～5分程焼き、チーズがとけたら一味唐辛子といりごま黒をふる。
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