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Recipe

豆乳ごまだれのピリ辛そうめん

  • 調理時間 10分
  • カロリー 668Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

ねりごま白大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮)100ml
豆乳150~200ml
すりごま白大さじ2
らー油適量
そうめん200g
青ねぎ、みょうが、刻みのり、木の芽各適量

作り方(10分)

  1. ねりごま白にめんつゆを少しずつ加えて溶きのばす。豆乳とすりごまを加えて混ぜる。らー油を加える。

  2. そうめんをゆでて冷水にとり、水気を切ってひと口大に丸めて器に盛る。

  3. お好みで、青ねぎ、みょうが、刻みのりなどの薬味を添える。

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