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Recipe

豚チーズチヂミ

  • 調理時間 10分
  • カロリー 586Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

薄力粉100g
片栗粉小さじ2
塩小さじ1/3
純正ごま油濃口小さじ1/2・小さじ1・適量
とろけるチーズ50g
万能ねぎ(小口切り)30g
豚切り落とし肉150g
チヂミのたれ(市販)適宜

作り方(10分)

  1. ボウルに薄力粉、片栗粉、塩を入れ、水250mlを加えて泡だて器でしっかりと混ぜる。純正ごま油濃口小さじ1/2を加えてさらに混ぜ、室温で5~10分ほどおく。

  2. フライパンに純正ごま油濃口小さじ1~適量を入れて中火で熱し、(1)を100ml程度をフライパンに広げる。とろけるチーズ、小口切りにした万能ねぎの順で散らし、豚肉を広げて並べる。

  3. (2)の表面に(1)の生地を100ml程度かけ、底面が焼けたら裏返して2~3分焼く。

  4. 裏返して鍋肌に純正ごま油濃口小さじ1を回しかけ、再度裏返してカリッと焼きあげる。同様にもう一枚作る。お好みでチヂミのたれにつけていただく。

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