JA EN
お問い合わせ

Recipe

濃口ごま油の定番チャーハン

  • 調理時間 10分
  • カロリー 545Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

ご飯(常温)400g
ハム2枚
卵1個
長ねぎ30g
純正ごま油濃口大さじ2
酒小さじ2
塩小さじ1/2
こしょう・しょうゆ各少々

作り方(10分)

  1. ハムはみじん切りにする。

  2. 卵は塩ひとつまみ(分量外)と合わせて溶き混ぜる。

  3. 長ねぎはみじん切りにする。

  4. フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、(2)の卵を入れてさっと炒めて、純正ごま油濃口はフライパンに残すようにして卵を取り出す。※フライパンに油が足りない場合は、純正ごま油濃口(分量外・少々)を足す。

  5. 同じフライパンにハム、長ねぎを入れて炒め、ねぎの香りが出てきたらご飯を入れて切るように炒める。

  6. ご飯がほぐれてきたら(4)のを入れてさらに炒める。酒、塩、こしょうをし、しょうゆを鍋肌に回しかけて味を調える。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品