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Recipe

簡単にんじんナムル

  • 調理時間 20分
  • カロリー 172Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

にんじん1本(200g)
塩小さじ1/4
【A】おろしにんにく小1片分
【A】すりごま白大さじ1/2
【A】純正ごま油濃口大さじ1・1/3
【A】塩・こしょう各少々

作り方(20分)

  1. 【A】は混ぜ合わせておく。

  2. にんじんは斜め薄切りにしてから細いせん切りにし、ボウルに入れて塩をふる。少しおいたら水けを絞り、【A】を加えてよくあえる。

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