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Recipe

キムチ麻婆なす

  • 調理時間 10分
  • カロリー 442Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

なす3本
塩小さじ1/3
純正ごま油濃口小さじ4
豚ひき肉200g
キムチ100g
水溶き片栗粉適量
すりごま白大さじ1
【B】
酒大さじ2
オイスターソース小さじ2
水大さじ2

作り方(10分)

  1. なすはヘタを切り落として乱切りにし、塩をふってしばらくおき、手でもんで水けを絞る。

  2. 塩もみした(1)のなすに純正ごま油濃口小さじ2をからめる。

  3. フライパンに(2)のなすを入れて中火にかけ、なすの表面が色づくまで焼く。

  4. なすを片側に寄せ、あいたところに純正ごま油濃口小さじ2、豚肉を入れて炒める。豚肉に火が通りはじめたら、キムチを入れて炒め合わせる。

  5. (4)に【B】を加えて炒め、少しずつ水溶き片栗粉を入れてとろみがつくまで炒め、仕上げにすりごま白を入れて混ぜる。

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