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Recipe

トマトの炊き込みご飯

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 321Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

トマト1個
米2合
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ4
すりおろししょうが小さじ1/2 
塩ひとつまみ
純正ごま油大さじ1

作り方(30分以上)

  1. トマトは洗ってヘタを取り除く。米は洗って30分ほど吸水させ、水けをよくきる。

  2. 炊飯器に(1)の米を入れ、めんつゆ(2倍濃縮)を加え、水を米2合分の水分量目盛まで入れる。すりおろししょうがを加えて軽く混ぜ合わせ、表面を平らにする。

  3. (2)の真ん中にトマトを置き、通常通り炊飯する。

  4. 炊き上がったら塩、純正ごま油を回しかけ、トマトをくずしながら混ぜる。

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