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Recipe

ごま油香る豚バラとアスパラのポン酢炒め

  • 調理時間 10分
  • カロリー 472Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

豚バラ薄切り肉200g
グリーンアスパラガス8本
赤唐辛子(乾)1本
純正ごま油濃口大さじ1
ポン酢しょうゆ大さじ1

作り方(10分)

  1. 豚バラ肉は一口大に切る。

  2. アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、下から1/3ほど皮をむき、4等分の斜め切りにする。

  3. 赤唐辛子はぬるま湯で戻し、種を取り除いて輪切りにする。

  4. フライパンに純正ごま油濃口を熱し、(1)の豚バラ肉を炒める。色が変わったら(2)のアスパラガス、(3)の赤唐辛子を加え、火が通ったらポン酢しょうゆを加えて炒め合わせる。

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