Recipe
さっぱりピリ辛そうめんサラダ
調理時間 10分
カロリー 102Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| かに風味かまぼこ | 4本 |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| そうめん | 1束 |
| ツナ缶詰 | 1缶(70g缶) |
| リーフレタス | 2枚 |
| 【A】 | |
| めんつゆ(3倍濃厚) | 大さじ3 |
| 水 | 大さじ4 |
| ごまらー油 | 小さじ1 |
作り方（10分）
-
かに風味かまぼこは縦に粗くさいておく。きゅうりはせん切りにする。ツナ缶は油をきる。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。
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そうめんは既定の時間通りにゆで、ザルに取り、冷水をかけて水けをきる。
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ボウルに(1)、(2)のそうめんを入れ、【A】を加えてあえる。
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