JA EN
お問い合わせ

Recipe

蒸し鶏の辛味ねぎのせ

  • 調理時間 15分
  • カロリー 453Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

鶏もも肉1枚
長ねぎ1/2本
純正ごま油濃口大さじ2
ごまらー油適量
ポン酢しょうゆ適量
【A】
酒大さじ1
塩小さじ1/2
砂糖小さじ1/4

作り方(15分)

  1. 耐熱皿に入鶏もも肉をれて全体に【A】をよくなじませ10分ほど置く。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。一度取り出し、鶏肉を裏返して再度ラップをかける。電子レンジでさらに1分加熱する。粗熱が取れるまでそのまま置く。

  2. 長ねぎは斜め薄切りにして5分ほど水にさらす。水けをよく絞ったら、純正ごま油濃口とごまらー油で和える。

  3. (1)の鶏肉を食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、(2)をのせる。あればお好みで赤唐辛子(分量外)をふる。いただく直前にポン酢しょうゆをかける。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品