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Recipe

豚きのこ辛ねぎそうめん

  • 調理時間 10分
  • カロリー 681Kcal
  • 糖質量 79.5g
  • 食塩相当量 7.1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(1人分)

そうめん100g
豚バラ薄切り肉50g
きのこ(お好みのもの)100g
長ねぎ適量
純正ごま油濃口小さじ2
【A】めんつゆ(2倍濃縮)50ml
【A】水150ml
七味唐辛子適量

作り方(10分)

  1. 豚肉は2~3㎝幅に切る。きのこは石づきを取って食べやすい大きさに切る。長ねぎは白髪ねぎにする。

  2. フライパンは中火で熱して純正ごま油濃口小さじ1を入れる。(1)の豚肉を広げて入れ、両面を焼き、さらにきのこを加えて炒める。

  3. (2)の具材がしんなりとしたら【A】を加えて蓋をし、沸騰してきたら弱火で3分間ほど煮る。

  4. そうめんはゆでて冷水にとってぬめりを取り、水けをぎゅっと絞るようによくきる。

  5. 器に(4)のそうめんを盛り、(3)をかける。

  6. (1)の白髪ねぎに純正ごま油濃口小さじ1を加えてさっと和えて(5)にのせ、七味唐辛子をふる。

【ポイント】
白髪ねぎにも純正ごま油濃口をまぶしておくとより風味が増します。

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