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Recipe

ガッツリ牛肉油そうめん

  • 調理時間 10分
  • カロリー 600Kcal
  • 糖質量 62.1g
  • 食塩相当量 6.6g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

そうめん3束
牛小間切れ肉200g
塩少々
純正ごま油濃口大さじ3
酒大さじ1
【A】しょうゆ大さじ2
【A】砂糖大さじ1・1/2
【A】酢大さじ1
【A】すりおろしにんにく小さじ2
青じそ4枚
いりごま白小さじ2

作り方(10分)

  1. 牛小間切れ肉はそうめんと絡みやすいように細かく切り、塩をふる。

  2. フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、(1)牛肉を炒める。牛肉に火が通り始めたら、酒を回しかける。火を止めて【A】を加えて混ぜ合わせる。

  3. 表示通りにそうめんをゆで、流水にとってぬめりを取り、水けをきる。

  4. 器に(3)のそうめんを盛り、(2)をかける。せん切りにした青じそ、いりごま白を散らす。しっかりと和えていただく。

【ポイント】
出来立てをすぐに混ぜて和えていただくのがおすすめです。

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