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Recipe

甘辛しょうがのひと口厚揚げ

  • 調理時間 5分
  • カロリー 111Kcal
  • 糖質量 2.5g
  • 食塩相当量 0.6g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

厚揚げ1枚(190g)
長ねぎ30g
【A】純正ごま油濃口大さじ1
【A】しょうゆ大さじ1
【A】砂糖小さじ2
【A】酢小さじ1
【A】おろししょうが小さじ1

作り方(5分)

  1. 厚揚げはペーパーで油分を吸い取り、18等分の小さめのひと口大に切る。長ねぎは小口切りにする。

  2. 【A】を混ぜ合わせる。

  3. 耐熱ボウルに(1)の厚揚げと長ねぎを入れ、ふんわりとラップをする。電子レンジ(600W)で3分加熱する。

  4. (3)が温かいうちに【A】を加えて和える。

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