たたききゅうりの昆布和え

作り方（10分）

1. 1

   きゅうりはめん棒などで軽く叩いてヘタを取り、乱切りにしてボウルに入れる。

2. 2

   (1)に健やかごま油と塩昆布を加えて混ぜ合わせる。

【健やかごま油】

＜許可表示＞

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

＜1日当たりの摂取目安量＞

一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。