しらすおろし

作り方（5分）

1. 1

   大根は皮をむき、すりおろして軽く水けをきる。青じそはせん切りにする。

2. 2

   ボウルに健やかごま油としょうゆを合わせる。

3. 3

   器に大根おろしを盛り、しらす、青じそを添える。いただく直前に(2)をかける。

【健やかごま油】

＜許可表示＞

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

＜1日当たりの摂取目安量＞

一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。