ごま油香る！健やかごま油のさばサンド

作り方（5分）

1. 1

   ボウルにさばの身と【A】を入れ、さばをほぐしながら混ぜる。

2. 2

   食パンはこんがりとトーストし、片面に粒マスタードを塗る。

3. 3

   1枚のパンに、ちぎったレタス、トマト、玉ねぎ、(1)のさばの順に半量ずつのせ、もう1枚のパンで挟み、半分に切る。もう1つも同様に作る。

【健やかごま油】

＜許可表示＞

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

＜1日当たりの摂取目安量＞

一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。