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Recipe

簡単・時短・節約『包まない!もやしチーズ餃子』

  • 調理時間 15分
  • カロリー 276Kcal
  • 糖質量 21g
  • 食塩相当量 1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

餃子の皮24枚
もやし100g
【A】豚ひき肉160g
【A】ピザ用チーズ40g
【A】オイスターソース小さじ1
【A】顆粒鶏がらスープの素小さじ1/2
【A】すりおろしにんにく、おろししょうが各チューブ4~5cm
【A】塩、こしょう各適量
純正ごま油濃口大さじ2
万能ねぎの小口切り適量

作り方(15分)

  1. もやしは適当な大きさに粗く刻む。ボウルに【A】と一緒に入れ、よくこねる。

  2. フライパンに純正ごま油濃口の半量を入れ、ペーパータオルでフライパン全体に広げる。(フライパンのふちにものばす)

  3. (2)のフライパンに餃子の皮を12枚敷き詰めるように並べ、その上に(1)のひき肉ダネを広げてのせる。

  4. (3)のひき肉ダネの表面にさらに餃子の皮を12枚並べ、餃子の皮の端に水(適量・分量外)をつけ、タネを包むように折る。

  5. 中火で熱して1~2分焼いたら、水100ml(分量外)を加え、蓋をして4~5分蒸し焼きにする。

  6. 蓋を外して裏返し、残りの純正ごま油濃口をまわし入れる。さらに中火で1~2分焼く。

  7. 器に盛り、万能ねぎの小口切りをのせる。

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