Recipe
キャベツのツナ和え
調理時間 5分
カロリー 101Kcal
糖質量 2.7g
食塩相当量 0.3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（4人分）
| キャベツ | 1/4個(300g) |
|---|---|
| ツナ | 1缶(70g缶) |
| 純正ごま油濃口 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1前後 |
| 香いりごま白 | 小さじ2 |
作り方（5分）
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キャベツは3～4cm角に切って耐熱ボウルに入れてラップをする。電子レンジ(600W)で3分加熱し、粗熱をとる。
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(1)のキャベツの水分をきり、軽く汁をきったツナ、純正ごま油濃口、しょうゆ、香いりごま白で和える。
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