Recipe
ツナキムチそうめん
調理時間 5分
カロリー 615Kcal
糖質量 63.9g
食塩相当量 7.9g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| きゅうり | 1/2本 |
|---|---|
| ツナ | 1缶(70g缶) |
| そうめん(乾) | 150g |
| 白菜キムチ | 100g |
| ブロッコリースプラウト(根を切り落とす) | 適量 |
| 卵黄 | 2個 |
| いりごま白 | 適量 |
| めんつゆ(ストレート) | 適量 |
| 純正ごま油濃口 | 大さじ1 |
作り方（5分）
-
きゅうりは細切りにする。ツナは汁けを軽くきる。
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そうめんはゆでて冷水にとってぬめりを取り、水けをしっかりきる。
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器に(2)のそうめんを盛り、(1)のツナ、白菜キムチ、(1)のきゅうり、ブロッコリースプラウト、卵黄をのせ、いりごま白をふる。
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めんつゆ(ストレート)を注ぎ、純正ごま油濃口を回しかける。
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